Couscous au mouton
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Couscous with mutton)
Pour 100 g
- 149 kcalÉnergie
- 8,31 gProtéines
- 7,2 gLipides
- 12,2 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | Champ source |
|---|---|---|
| Énergie | 149 kcal | col:Energy, Regulation EU No 1169 2011 Energy, Regulation EU No 1169 2011 (kcal 100g) |
| Énergie (kJ) | 626 kJ | col:Energy, Regulation EU No 1169 2011 Energy, Regulation EU No 1169 2011 (kJ 100g) |
| Protéines | 8,31 g | col:Protein Protein (g 100g) |
| Lipides | 7,2 g | col:Fat Fat (g 100g) |
| Cholestérol | 17,5 mg | col:Cholesterol Cholesterol (mg 100g) |
| Glucides | 12,2 g | col:Carbohydrate Carbohydrate (g 100g) |
| Sucres | 1,38 g | col:Sugars Sugars (g 100g) |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | col:Fibres Fibres (g 100g) |
| Sodium | 322 mg | col:Sodium Sodium (mg 100g) |
| Sel | 0,81 g | col:Salt Salt (g 100g) |
| Potassium | 187 mg | col:Potassium Potassium (mg 100g) |
| Calcium | 31,6 mg | col:Calcium Calcium (mg 100g) |
| Fer | 1,24 mg | col:Iron Iron (mg 100g) |
| Eau | 68,9 g | col:Water Water (g 100g) |
| Alcool | 0 g | col:Alcohol Alcohol (g 100g) |
Les glucides sont les glucides disponibles, hors fibres (méthode CIQUAL).
Portions
La source publie des valeurs pour 100 g uniquement, sans poids de portion.
À propos de cette fiche
- Source
- ANSES-CIQUAL 2025, 2025 (file dated 2025-11-03)
- Fiche source
- ciqual:25029
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Plats composés
- Préparation
- tel que vendu
Anses. 2025. Ciqual French food composition table.
Notes de contrôle
- no portion with a gram (or ml) weight in the source
Ces notes viennent des contrôles automatiques de chaque fiche ; une valeur manquante reste vide et n’est jamais comptée comme zéro.
Noms dans d’autres langues
- English: Couscous with mutton (nom officiel de la source)
- Français: Couscous au mouton (nom officiel de la source)
- Deutsch: Couscous mit Hammelfleisch (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Cuscus al montone (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Cuscús de cordero (carnero) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/ciqual:25029" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.