Getränke, Molkenproteinisolat, Pulver
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Beverages, Whey protein powder isolate)
Pro 100 g
- 359 kcalEnergie
- 58,14 gEiweiß
- 1,16 gFett
- 29,07 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 3 scoop | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 359 kcal | 309 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.503 kJ | 1.293 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 58,14 g | 50 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,16 g | 1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,581 g | 0,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,149 g | 0,13 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,021 g | 0,018 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 12 mg | 10 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 29,07 g | 25 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,16 g | 1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 372 mg | 320 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 872 mg | 750 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 698 mg | 600 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,26 mg | 1,1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 0,86 g | 0,74 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 scoop | 86 g | 309 | 50 | 1 | 25 | 1 | 0 | 320 |
| 1 tablespoon | 13 g | 47 | 7,6 | 0,15 | 3,8 | 0,15 | 0 | 48 |
| 1 scoop, NFS | 26 g | 93 | 15,1 | 0,3 | 7,6 | 0,3 | 0 | 97 |
| 1 packet | 87 g | 312 | 50,6 | 1 | 25,3 | 1 | 0 | 324 |
| Quantity not specified | 87 g | 312 | 50,6 | 1 | 25,3 | 1 | 0 | 324 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173177
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Getränke
- Zubereitung
- getrocknet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Beverages, Whey protein powder isolate (offizieller Name der Quelle)
- Français: Boissons, isolat de protéines de lactosérum en poudre (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Getränke, Molkenproteinisolat, Pulver (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Bevande, isolato di proteine del siero in polvere (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Bebidas, aislado de proteína de suero en polvo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173177" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.