Curry de lentilles
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Lentil curry)
Pour 100 g
- 111 kcalÉnergie
- 3,68 gProtéines
- 5,65 gLipides
- 12,33 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 266 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 3,68 g | 8,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 5,65 g | 13,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 1,288 g | 3,1 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 1,983 g | 4,8 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,908 g | 4,6 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 12,33 g | 29,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 3,21 g | 7,7 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | 8,2 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 383 mg | 919 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 292 mg | 701 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 25 mg | 60 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,42 mg | 3,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 76,63 g | 184 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 266 | 8,8 | 13,6 | 29,6 | 7,7 | 8,2 | 919 |
| Quantity not specified | 240 g | 266 | 8,8 | 13,6 | 29,6 | 7,7 | 8,2 | 919 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2707431
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Plats composés
- Préparation
- préparé
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Lentil curry (nom officiel de la source)
- Français: Curry de lentilles (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Linsencurry (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Curry di lenticchie (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Curry de lentejas (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Chili à la viande, en conserve
- Macaronis ou nouilles au fromage, à partir d'une préparation emballée
- Salade de thon, avec mayonnaise
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2707431" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.