Spaghettisauce mit Meeresfrüchten und zusätzlichem Gemüse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Spaghetti sauce with seafood and added vegetables)
Pro 100 g
- 60 kcalEnergie
- 5,43 gEiweiß
- 1,25 gFett
- 6,6 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 60 kcal | 156 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 5,43 g | 14,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,25 g | 3,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,165 g | 0,43 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,263 g | 0,68 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,435 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 30 mg | 78 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 17,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,03 g | 10,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 3,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 353 mg | 918 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 323 mg | 840 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 39 mg | 101 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,01 mg | 2,6 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 85,05 g | 221 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 260 g | 156 | 14,1 | 3,3 | 17,2 | 10,5 | 3,6 | 918 |
| Quantity not specified | 65 g | 39 | 3,5 | 0,81 | 4,3 | 2,6 | 0,91 | 229 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2706454
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Suppen, Soßen und Würzmittel
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Spaghetti sauce with seafood and added vegetables (offizieller Name der Quelle)
- Français: Sauce pour spaghettis aux fruits de mer et légumes ajoutés (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Spaghettisauce mit Meeresfrüchten und zusätzlichem Gemüse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Sugo per spaghetti ai frutti di mare e verdure aggiunte (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Salsa para espaguetis con marisco y verduras añadidas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2706454" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.