Suppe, Ramen-Nudeln, alle Geschmacksrichtungen, trocken
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Soup, ramen noodle, any flavor, dry)
Pro 100 g
- 440 kcalEnergie
- 10,17 gEiweiß
- 17,59 gFett
- 60,26 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 package without flavor packet | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | 356 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.841 kJ | 1.491 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 10,17 g | 8,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 17,59 g | 14,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,117 g | 6,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,156 g | 5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,198 g | 1,8 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,065 g | 0,053 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 60,26 g | 48,8 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,98 g | 1,6 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1.855 mg | 1.503 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 181 mg | 147 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 21 mg | 17 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 4,11 mg | 3,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 6,52 g | 5,3 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 package without flavor packet | 81 g | 356 | 8,2 | 14,2 | 48,8 | 1,6 | 2,3 | 1.503 |
| 1 packet | 5,8 g | 26 | 0,59 | 1 | 3,5 | 0,11 | 0,17 | 108 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171177
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Suppen, Soßen und Würzmittel
- Zubereitung
- getrocknet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Soup, ramen noodle, any flavor, dry (offizieller Name der Quelle)
- Français: Soupe, nouilles ramen, toutes saveurs, sèche (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Suppe, Ramen-Nudeln, alle Geschmacksrichtungen, trocken (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Zuppa, noodles ramen, tutti i gusti, secca (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Sopa, fideos ramen, todos los sabores, seca (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171177" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.