Empanada, bœuf, aux légumes
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Empanada, beef, with vegetables)
Pour 100 g
- 291 kcalÉnergie
- 7,19 gProtéines
- 16 gLipides
- 29,91 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 small/individual | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 291 kcal | 102 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 7,19 g | 2,5 g | 1003 Protein |
| Lipides | 16 g | 5,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 5,655 g | 2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 7,139 g | 2,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,75 g | 0,61 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 13 mg | 4,5 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 29,91 g | 10,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 2,75 g | 0,96 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2 g | 0,7 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 446 mg | 156 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 176 mg | 62 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 47 mg | 16 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,62 mg | 0,57 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 45,27 g | 15,8 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 small/individual | 35 g | 102 | 2,5 | 5,6 | 10,5 | 0,96 | 0,7 | 156 |
| 1 regular/large | 130 g | 378 | 9,3 | 20,8 | 38,9 | 3,6 | 2,6 | 580 |
| Quantity not specified | 105 g | 306 | 7,5 | 16,8 | 31,4 | 2,9 | 2,1 | 468 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2708712
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Plats composés
- Préparation
- cuit
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Empanada, beef, with vegetables (nom officiel de la source)
- Français: Empanada, bœuf, aux légumes (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Empanada, Rind, mit Gemüse (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Empanada, manzo, con verdure (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Empanada, ternera, con verduras (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Chili à la viande, en conserve
- Macaronis ou nouilles au fromage, à partir d'une préparation emballée
- Salade de thon, avec mayonnaise
- Bœuf barbecue, avec sauce
- Porc barbecue, avec sauce
- Salade de poulet ou de dinde, préparée avec de la mayonnaise
- Steak haché Salisbury en sauce, pommes de terre, légume, plat surgelé
- Poulet barbecue
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708712" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.