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Barbecue-Hähnchen

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Barbecue chicken)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 cup (240 g)
NährstoffPro 100 g1 cupQuellfeld
Energie167 kcal401 kcal1008 Energy
Eiweiß19 g45,6 g1003 Protein
Fett4,64 g11,1 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren1,119 g2,7 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren1,919 g4,6 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,686 g1,6 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin79 mg190 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate12,23 g29,4 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker9,97 g23,9 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0,3 g0,72 g1079 Fiber, total dietary
Natrium550 mg1.320 mg1093 Sodium, Na
Kalium265 mg636 mg1092 Potassium, K
Calcium20 mg48 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,7 mg1,7 mg1089 Iron, Fe
Wasser62,62 g150 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 cup240 g40145,611,129,423,90,721.320
Quantity not specified180 g30134,28,42217,90,54990

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
Quelldatensatz
fdc:2706434
Veröffentlicht
2022-10-28
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Gerichte
Zubereitung
gegart

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2706434" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.