Makkaroni oder Nudeln mit Käse, aus Packungsmischung
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix)
Pro 100 g
- 179 kcalEnergie
- 4,64 gEiweiß
- 8,04 gFett
- 22,16 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 179 kcal | 412 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 4,64 g | 10,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 8,04 g | 18,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,21 g | 7,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,919 g | 4,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,26 g | 2,9 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 15 mg | 35 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 22,16 g | 51 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 3,45 g | 7,9 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1 g | 2,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 161 mg | 370 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 49 mg | 113 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 58 mg | 133 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,64 mg | 1,5 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 63,95 g | 147 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 230 g | 412 | 10,7 | 18,5 | 51 | 7,9 | 2,3 | 370 |
| Quantity not specified | 230 g | 412 | 10,7 | 18,5 | 51 | 7,9 | 2,3 | 370 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2708813
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix (offizieller Name der Quelle)
- Français: Macaronis ou nouilles au fromage, à partir d'une préparation emballée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, aus Packungsmischung (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Maccheroni o pasta al formaggio, da preparato confezionato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Macarrones o fideos con queso, de mezcla envasada (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708813" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.