Mais, aus der Dose, gegart, mit Fettzugabe, Fettart nicht angegeben
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Corn, canned, cooked, fat added, NS as to fat type)
Pro 100 g
- 88 kcalEnergie
- 2,23 gEiweiß
- 3,74 gFett
- 13,93 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 88 kcal | 150 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 2,23 g | 3,8 g | 1003 Protein |
| Fett | 3,74 g | 6,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,906 g | 1,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,269 g | 2,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,236 g | 2,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 2 mg | 3,4 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 13,93 g | 23,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,32 g | 7,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,2 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 208 mg | 354 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 129 mg | 219 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 3 mg | 5,1 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,26 mg | 0,44 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 79,36 g | 135 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 170 g | 150 | 3,8 | 6,4 | 23,7 | 7,3 | 3,2 | 354 |
| 1 baby corn | 8 g | 7 | 0,18 | 0,3 | 1,1 | 0,35 | 0,15 | 17 |
| Quantity not specified | 85 g | 75 | 1,9 | 3,2 | 11,8 | 3,7 | 1,6 | 177 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2709916
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Corn, canned, cooked, fat added, NS as to fat type (offizieller Name der Quelle)
- Français: Maïs, en conserve, cuit, avec matière grasse ajoutée, type de matière grasse non précisé (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Mais, aus der Dose, gegart, mit Fettzugabe, Fettart nicht angegeben (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Mais, in scatola, cotto, con grassi aggiunti, tipo di grasso non specificato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Maíz, de lata, cocido, con grasa añadida, tipo de grasa sin especificar (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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