Pintobohnen, aus der Dose, mit Fettzugabe
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Pinto beans, from canned, fat added)
Pro 100 g
- 188 kcalEnergie
- 7,37 gEiweiß
- 7,13 gFett
- 24,33 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 188 kcal | 348 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 7,37 g | 13,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,13 g | 13,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,019 g | 1,9 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,824 g | 5,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,719 g | 5 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 24,33 g | 45 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,64 g | 3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 13,7 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 303 mg | 561 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 442 mg | 818 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 75 mg | 139 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,37 mg | 4,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 58,64 g | 108 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 185 g | 348 | 13,6 | 13,2 | 45 | 3 | 13,7 | 561 |
| Quantity not specified | 92 g | 173 | 6,8 | 6,6 | 22,4 | 1,5 | 6,8 | 279 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2707374
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Pinto beans, from canned, fat added (offizieller Name der Quelle)
- Français: Haricots pinto, en conserve, avec matière grasse ajoutée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Pintobohnen, aus der Dose, mit Fettzugabe (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Fagioli pinto, in scatola, con grassi aggiunti (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Frijoles pintos, de lata, con grasa añadida (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2707374" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.