Céréales, flocons de maïs, aromatisés
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Cereal, corn flakes, flavored)
Pour 100 g
- 375 kcalÉnergie
- 4,77 gProtéines
- 1,27 gLipides
- 84,68 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 375 kcal | 150 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 4,77 g | 1,9 g | 1003 Protein |
| Lipides | 1,27 g | 0,51 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,148 g | 0,059 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,262 g | 0,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,555 g | 0,22 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 84,68 g | 33,9 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 32,53 g | 13 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | 1 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 516 mg | 206 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 96 mg | 38 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 3 mg | 1,2 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 9,9 mg | 4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 7,51 g | 3 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 40 g | 150 | 1,9 | 0,51 | 33,9 | 13 | 1 | 206 |
| 1 prepackaged single serving | 30 g | 113 | 1,4 | 0,38 | 25,4 | 9,8 | 0,78 | 155 |
| Quantity not specified | 40 g | 150 | 1,9 | 0,51 | 33,9 | 13 | 1 | 206 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2708474
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Céréales du petit-déjeuner
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Cereal, corn flakes, flavored (nom officiel de la source)
- Français: Céréales, flocons de maïs, aromatisés (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Cerealien, Cornflakes, aromatisiert (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Cereali, fiocchi di mais, aromatizzati (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Cereales, copos de maíz, aromatizados (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
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- Céréales, anneaux ("O's"), miel et noix
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- Céréales, croustillantes aux fruits
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708474" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.