Alfredo-Sauce mit Meeresfrüchten und zugesetztem Gemüse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Alfredo sauce with seafood and added vegetables)
Pro 100 g
- 122 kcalEnergie
- 5,87 gEiweiß
- 9,66 gFett
- 2,7 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 122 kcal | 317 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 5,87 g | 15,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 9,66 g | 25,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,355 g | 13,9 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,972 g | 5,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,508 g | 1,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 55 mg | 143 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,17 g | 3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,78 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 436 mg | 1.134 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 150 mg | 390 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 63 mg | 164 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,54 mg | 1,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 80,06 g | 208 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 260 g | 317 | 15,3 | 25,1 | 7 | 3 | 0,78 | 1.134 |
| Quantity not specified | 65 g | 79 | 3,8 | 6,3 | 1,8 | 0,76 | 0,2 | 283 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705816
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Suppen, Soßen und Würzmittel
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Alfredo sauce with seafood and added vegetables (offizieller Name der Quelle)
- Français: Sauce Alfredo avec fruits de mer et légumes ajoutés (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Alfredo-Sauce mit Meeresfrüchten und zugesetztem Gemüse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Salsa Alfredo con frutti di mare e verdure aggiunte (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Salsa Alfredo con mariscos y verduras añadidas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705816" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.