Eiscreme light, Schokolade
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Light ice cream, chocolate)
Pro 100 g
- 180 kcalEnergie
- 4,27 gEiweiß
- 6,46 gFett
- 26,24 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | 243 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 4,27 g | 5,8 g | 1003 Protein |
| Fett | 6,46 g | 8,7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,995 g | 5,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,493 g | 2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,384 g | 0,52 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 22 mg | 30 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 26,24 g | 35,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 15,18 g | 20,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,1 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 73 mg | 99 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 183 mg | 247 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 140 mg | 189 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,58 mg | 0,78 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 62,21 g | 84 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 135 g | 243 | 5,8 | 8,7 | 35,4 | 20,5 | 1,1 | 99 |
| 1 scoop | 120 g | 216 | 5,1 | 7,8 | 31,5 | 18,2 | 0,96 | 88 |
| 1 small ice cream cup | 120 g | 216 | 5,1 | 7,8 | 31,5 | 18,2 | 0,96 | 88 |
| 1 medium ice cream cup | 240 g | 432 | 10,2 | 15,5 | 63 | 36,4 | 1,9 | 175 |
| 1 large ice cream cup | 360 g | 648 | 15,4 | 23,3 | 94,5 | 54,6 | 2,9 | 263 |
| 1 cubic inch | 9,2 g | 17 | 0,39 | 0,59 | 2,4 | 1,4 | 0,074 | 6,7 |
| Quantity not specified | 135 g | 243 | 5,8 | 8,7 | 35,4 | 20,5 | 1,1 | 99 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705666
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Süßwaren und Desserts
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Light ice cream, chocolate (offizieller Name der Quelle)
- Français: Glace allégée, chocolat (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Eiscreme light, Schokolade (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Gelato light, cioccolato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Helado light, chocolate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Eiscreme light, Vanille
- Kuchen oder Cupcake, hell, ohne Glasur
- Kuchen oder Cupcake, Schokolade, ohne Glasur
- Kuchen oder Cupcake, Gewürz
- Zucker, Zimtzucker
- Vanillepudding (Custard)
- Läuterzucker (Zuckersirup)
- Käsekuchen, natur
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705666" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.