Eiscreme light, Vanille
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Light ice cream, vanilla)
Pro 100 g
- 174 kcalEnergie
- 4,38 gEiweiß
- 6,14 gFett
- 25,44 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 174 kcal | 235 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 4,38 g | 5,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 6,14 g | 8,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,488 g | 4,7 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,568 g | 2,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,48 g | 0,65 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 27 mg | 36 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 25,44 g | 34,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 14,29 g | 19,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,27 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 85 mg | 115 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 202 mg | 273 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 148 mg | 200 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,19 mg | 0,26 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 62,68 g | 84,6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 135 g | 235 | 5,9 | 8,3 | 34,3 | 19,3 | 0,27 | 115 |
| 1 scoop | 120 g | 209 | 5,3 | 7,4 | 30,5 | 17,1 | 0,24 | 102 |
| 1 small ice cream cup | 120 g | 209 | 5,3 | 7,4 | 30,5 | 17,1 | 0,24 | 102 |
| 1 medium ice cream cup | 240 g | 418 | 10,5 | 14,7 | 61,1 | 34,3 | 0,48 | 204 |
| 1 large ice cream cup | 360 g | 626 | 15,8 | 22,1 | 91,6 | 51,4 | 0,72 | 306 |
| 1 cubic inch | 9,2 g | 16 | 0,4 | 0,56 | 2,3 | 1,3 | 0,018 | 7,8 |
| Quantity not specified | 135 g | 235 | 5,9 | 8,3 | 34,3 | 19,3 | 0,27 | 115 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705665
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Süßwaren und Desserts
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Light ice cream, vanilla (offizieller Name der Quelle)
- Français: Glace allégée, vanille (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Eiscreme light, Vanille (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Gelato light, vaniglia (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Helado light, vainilla (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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- Käsekuchen, natur
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705665" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.