Vanillepudding (Custard)
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Custard)
Pro 100 g
- 97 kcalEnergie
- 5,08 gEiweiß
- 3,64 gFett
- 10,97 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 97 kcal | 252 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 5,08 g | 13,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 3,64 g | 9,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,647 g | 4,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,039 g | 2,7 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,383 g | 1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 80 mg | 208 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 10,97 g | 28,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 10,89 g | 28,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 84 mg | 218 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 158 mg | 411 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 117 mg | 304 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,3 mg | 0,78 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 79,42 g | 206 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 260 g | 252 | 13,2 | 9,5 | 28,5 | 28,3 | 0 | 218 |
| Quantity not specified | 130 g | 126 | 6,6 | 4,7 | 14,3 | 14,2 | 0 | 109 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705682
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Süßwaren und Desserts
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Custard (offizieller Name der Quelle)
- Français: Crème pâtissière (custard) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Vanillepudding (Custard) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Crema pasticcera (custard) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Natillas (custard) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705682" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.