Krebstiere, Garnelen, gemischte Arten, gegart, feuchte Hitze (kann feuchtigkeitsbindende Zusatzstoffe enthalten)
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture))
Pro 100 g
- 119 kcalEnergie
- 22,78 gEiweiß
- 1,7 gFett
- 1,52 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 3 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 119 kcal | 101 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 497 kJ | 422 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 22,78 g | 19,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,7 g | 1,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,521 g | 0,44 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,361 g | 0,31 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,59 g | 0,5 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,035 g | 0,03 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 211 mg | 179 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 1,52 g | 1,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 947 mg | 805 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 170 mg | 145 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 91 mg | 77 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,32 mg | 0,27 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 71,56 g | 60,8 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 oz | 85 g | 101 | 19,4 | 1,4 | 1,3 | 0 | 0 | 805 |
| 4 large | 22 g | 26 | 5 | 0,37 | 0,33 | 0 | 0 | 208 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171971
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Fisch und Meeresfrüchte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture) (offizieller Name der Quelle)
- Français: Crustacés, crevettes, espèces mélangées, cuites, chaleur humide (peut contenir des additifs de rétention d'eau) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Krebstiere, Garnelen, gemischte Arten, gegart, feuchte Hitze (kann feuchtigkeitsbindende Zusatzstoffe enthalten) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Crostacei, gamberi, specie miste, cotti, calore umido (può contenere additivi per trattenere l'umidità) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Crustáceos, gambas, especies mixtas, cocinadas, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171971" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.