NutrientGraph Beta

Schulverpflegung, Pizza, Wurstbelag, dünner Boden, Vollkorn, tiefgekühlt, gebacken

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 piece 4" x 6" (133 g)
NährstoffPro 100 g1 piece 4" x 6"Quellfeld
Energie250 kcal333 kcal1008 Energy
Energie (kJ)1.046 kJ1.391 kJ1062 Energy
Eiweiß12,63 g16,8 g1003 Protein
Fett7,83 g10,4 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren3,488 g4,6 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren2,244 g3 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,986 g1,3 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0 g0 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin25 mg33 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate32,24 g42,9 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker7,53 g10 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe3,9 g5,2 g1079 Fiber, total dietary
Natrium457 mg608 mg1093 Sodium, Na
Kalium385 mg512 mg1092 Potassium, K
Calcium238 mg317 mg1087 Calcium, Ca
Eisen2,09 mg2,8 mg1089 Iron, Fe
Wasser45,3 g60,2 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 piece 4" x 6"133 g33316,810,442,9105,2608
1 piece, NFS142 g35517,911,145,810,75,5649
1 personal size pizza (5-7" diameter)128 g32016,21041,39,65585
1 surface inch5,6 g140,710,441,80,420,2226
Quantity not specified142 g35517,911,145,810,75,5649

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:170782
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Gerichte
Zubereitung
gegart

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170782" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.