Schulverpflegung, Pizza, Käsebelag, dicker Boden, Vollkorn, tiefgekühlt, gebacken
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (School Lunch, pizza, cheese topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked)
Pro 100 g
- 254 kcalEnergie
- 14,62 gEiweiß
- 9,27 gFett
- 28,08 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 slice per 1/10 pizza | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 254 kcal | 315 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.064 kJ | 1.319 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 14,62 g | 18,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 9,27 g | 11,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,358 g | 5,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,411 g | 3 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,095 g | 1,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,316 g | 0,39 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 19 mg | 24 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 28,08 g | 34,8 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 5,02 g | 6,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 3,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 421 mg | 522 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 303 mg | 376 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 193 mg | 239 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,63 mg | 3,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 45,73 g | 56,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 slice per 1/10 pizza | 124 g | 315 | 18,1 | 11,5 | 34,8 | 6,2 | 3,6 | 522 |
| 1 slice per 1/8 pizza | 155 g | 394 | 22,7 | 14,4 | 43,5 | 7,8 | 4,5 | 653 |
| 1 piece, NFS | 158 g | 401 | 23,1 | 14,6 | 44,4 | 7,9 | 4,6 | 665 |
| 1 personal size pizza (5-7" diameter) | 178 g | 452 | 26 | 16,5 | 50 | 8,9 | 5,2 | 749 |
| 1/2 bagel | 142 g | 361 | 20,8 | 13,2 | 39,9 | 7,1 | 4,1 | 598 |
| 1/2 English muffin | 54 g | 137 | 7,9 | 5 | 15,2 | 2,7 | 1,6 | 227 |
| 1 French bread | 143 g | 363 | 20,9 | 13,3 | 40,2 | 7,2 | 4,1 | 602 |
| 1 surface inch | 6,3 g | 16 | 0,92 | 0,58 | 1,8 | 0,32 | 0,18 | 27 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:170779
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: School Lunch, pizza, cheese topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked (offizieller Name der Quelle)
- Français: Restauration scolaire, pizza, garniture fromage, pâte épaisse, complète, surgelée, cuite (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Schulverpflegung, Pizza, Käsebelag, dicker Boden, Vollkorn, tiefgekühlt, gebacken (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Mensa scolastica, pizza, condimento al formaggio, pasta alta, integrale, surgelata, cotta (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Comedor escolar, pizza, cobertura de queso, masa gruesa, integral, congelada, horneada (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170779" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.