Snacks, Pita-Chips, gesalzen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, pita chips, salted)
Pro 100 g
- 457 kcalEnergie
- 11,79 gEiweiß
- 15,2 gFett
- 68,26 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 457 kcal | 130 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.912 kJ | 542 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 11,79 g | 3,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 15,2 g | 4,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,342 g | 0,38 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,842 g | 3,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,13 g | 0,6 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,038 g | 0,011 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 68,26 g | 19,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,76 g | 1,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 1,1 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 854 mg | 242 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 129 mg | 37 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 17 mg | 4,8 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 4,59 mg | 1,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 2 g | 0,57 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 130 | 3,3 | 4,3 | 19,4 | 1,3 | 1,1 | 242 |
| 1 bag | 262 g | 1.197 | 30,9 | 39,8 | 179 | 12,5 | 10 | 2.237 |
| 1 chip | 3 g | 14 | 0,35 | 0,46 | 2 | 0,14 | 0,11 | 26 |
| 1 small single serving bag | 28 g | 128 | 3,3 | 4,3 | 19,1 | 1,3 | 1,1 | 239 |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 260 | 6,7 | 8,7 | 38,9 | 2,7 | 2,2 | 487 |
| 1 large single serving bag | 85 g | 388 | 10 | 12,9 | 58 | 4 | 3,2 | 726 |
| 1 100 calorie package | 20 g | 91 | 2,4 | 3 | 13,7 | 0,95 | 0,76 | 171 |
| 1 cup | 60 g | 274 | 7,1 | 9,1 | 41 | 2,9 | 2,3 | 512 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173147
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, pita chips, salted (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, chips de pita, salées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Pita-Chips, gesalzen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, chips di pita, salate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, chips de pita, saladas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173147" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.