Snacks, Popcorn, heißluftgepoppt
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, popcorn, air-popped)
Pro 100 g
- 387 kcalEnergie
- 12,94 gEiweiß
- 4,54 gFett
- 77,78 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 387 kcal | 31 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.618 kJ | 129 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 12,94 g | 1 g | 1003 Protein |
| Fett | 4,54 g | 0,36 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,637 g | 0,051 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,95 g | 0,076 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,318 g | 0,19 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 77,78 g | 6,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,87 g | 0,07 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 14,5 g | 1,2 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 8 mg | 0,64 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 329 mg | 26 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 7 mg | 0,56 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 3,19 mg | 0,26 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 3,32 g | 0,27 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 8 g | 31 | 1 | 0,36 | 6,2 | 0,07 | 1,2 | 0,64 |
| 1 oz | 28,4 g | 110 | 3,7 | 1,3 | 22,1 | 0,25 | 4,1 | 2,3 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167959
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, popcorn, air-popped (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, pop-corn, à l'air chaud (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Popcorn, heißluftgepoppt (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, popcorn, ad aria calda (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, palomitas, de aire caliente (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167959" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.