Snacks, Popcorn, hausgemacht, in Öl gepoppt, ungesalzen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, popcorn, home-prepared, oil-popped, unsalted)
Pro 100 g
- 500 kcalEnergie
- 9 gEiweiß
- 28,1 gFett
- 58,1 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 500 kcal | 40 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.092 kJ | 167 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 9 g | 0,72 g | 1003 Protein |
| Fett | 28,1 g | 2,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,05 g | 0,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,29 g | 0,66 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 13,52 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 58,1 g | 4,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,54 g | 0,043 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 10 g | 0,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 3 mg | 0,24 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 225 mg | 18 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 10 mg | 0,8 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,78 mg | 0,22 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 2,8 g | 0,22 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 8 g | 40 | 0,72 | 2,2 | 4,6 | 0,043 | 0,8 | 0,24 |
| 1 oz | 28,4 g | 142 | 2,6 | 8 | 16,5 | 0,15 | 2,8 | 0,85 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169861
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, popcorn, home-prepared, oil-popped, unsalted (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, pop-corn, maison, éclaté à l'huile, non salé (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Popcorn, hausgemacht, in Öl gepoppt, ungesalzen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, popcorn, fatto in casa, scoppiato in olio, non salato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, palomitas, caseras, hechas con aceite, sin sal (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169861" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.