Snacks, Sojachips, gesalzen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, soy chips or crisps, salted)
Pro 100 g
- 385 kcalEnergie
- 26,5 gEiweiß
- 7,35 gFett
- 53,15 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 385 kcal | 109 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.610 kJ | 456 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 26,5 g | 7,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,35 g | 2,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,102 g | 0,31 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,661 g | 0,47 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,018 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 53,15 g | 15,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,8 g | 0,51 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,99 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 842 mg | 239 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 7 mg | 2 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 171 mg | 48 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 5,2 mg | 1,5 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 8,5 g | 2,4 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 109 | 7,5 | 2,1 | 15,1 | 0,51 | 0,99 | 239 |
| 1 chip | 2 g | 8 | 0,53 | 0,15 | 1,1 | 0,036 | 0,07 | 17 |
| 1 small single serving bag | 28 g | 108 | 7,4 | 2,1 | 14,9 | 0,5 | 0,98 | 236 |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 219 | 15,1 | 4,2 | 30,3 | 1 | 2 | 480 |
| 1 large single serving bag | 85 g | 327 | 22,5 | 6,2 | 45,2 | 1,5 | 3 | 716 |
| 1 100 calorie package | 26 g | 100 | 6,9 | 1,9 | 13,8 | 0,47 | 0,91 | 219 |
| 1 cup | 30 g | 116 | 8 | 2,2 | 15,9 | 0,54 | 1,1 | 253 |
| Quantity not specified | 28 g | 108 | 7,4 | 2,1 | 14,9 | 0,5 | 0,98 | 236 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173140
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, soy chips or crisps, salted (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, chips de soja, salées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Sojachips, gesalzen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, chips di soia, salate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, chips de soja, saladas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173140" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.