Céréales, autres, chocolat
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Cereal, other, chocolate)
Pour 100 g
- 384 kcalÉnergie
- 5,37 gProtéines
- 4,61 gLipides
- 81,44 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 384 kcal | 154 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 5,37 g | 2,1 g | 1003 Protein |
| Lipides | 4,61 g | 1,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,654 g | 0,26 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 2,308 g | 0,92 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,194 g | 0,48 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 81,44 g | 32,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 34,97 g | 14 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | 1,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 486 mg | 194 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 120 mg | 48 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 90 mg | 36 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 9,92 mg | 4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 6,68 g | 2,7 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 40 g | 154 | 2,1 | 1,8 | 32,6 | 14 | 1,3 | 194 |
| 1 prepackaged single serving | 30 g | 115 | 1,6 | 1,4 | 24,4 | 10,5 | 0,96 | 146 |
| Quantity not specified | 40 g | 154 | 2,1 | 1,8 | 32,6 | 14 | 1,3 | 194 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2708484
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Céréales du petit-déjeuner
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Cereal, other, chocolate (nom officiel de la source)
- Français: Céréales, autres, chocolat (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Cerealien, sonstige, Schokolade (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Cereali, altri, cioccolato (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Cereales, otros, chocolate (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Céréales, anneaux ("O's"), nature
- Céréales, anneaux ("O's"), miel et noix
- Céréales, granola
- Céréales, anneaux aux fruits
- Céréales, grappes d'avoine
- Céréales, soufflés nature
- Céréales, croustillantes aux fruits
- Céréales, autres, nature
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708484" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.