Fruits, sans précision
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Fruit, NFS)
Pour 100 g
- 68 kcalÉnergie
- 0,68 gProtéines
- 0,21 gLipides
- 16,24 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 fruit | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 68 kcal | 126 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 0,68 g | 1,3 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,21 g | 0,39 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,052 g | 0,096 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,02 g | 0,037 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,053 g | 0,098 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 16,24 g | 30 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 12 g | 22,2 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 3,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 1 mg | 1,9 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 206 mg | 381 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 13 mg | 24 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,12 mg | 0,22 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 82,44 g | 153 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 fruit | 185 g | 126 | 1,3 | 0,39 | 30 | 22,2 | 3,3 | 1,9 |
| 1 cup | 150 g | 102 | 1 | 0,32 | 24,4 | 18 | 2,7 | 1,5 |
| Quantity not specified | 75 g | 51 | 0,51 | 0,16 | 12,2 | 9 | 1,4 | 0,75 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2709213
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Fruit, NFS (nom officiel de la source)
- Français: Fruits, sans précision (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Obst, o. n. A. (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Frutta, non specificata (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Fruta, sin especificar (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2709213" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.