NutrientGraph Beta

Margarine, en bâton

Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Margarine, stick)

Pour 100 g

Pour 100 g · 1 cup (224 g)
NutrimentPour 100 g1 cupChamp source
Énergie717 kcal1 606 kcal1008 Energy
Protéines0,16 g0,36 g1003 Protein
Lipides80,71 g181 g1004 Total lipid (fat)
Acides gras saturés15,189 g34 g1258 Fatty acids, total saturated
Acides gras monoinsaturés38,877 g87,1 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Acides gras polyinsaturés24,302 g54,4 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholestérol0 mg0 mg1253 Cholesterol
Glucides0,7 g1,6 g1005 Carbohydrate, by difference
Sucres0 g0 g2000 Total Sugars
Fibres alimentaires0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Sodium751 mg1 682 mg1093 Sodium, Na
Potassium18 mg40 mg1092 Potassium, K
Calcium3 mg6,7 mg1087 Calcium, Ca
Fer0,06 mg0,13 mg1089 Iron, Fe
Eau16,52 g37 g1051 Water
Alcool0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).

Portions

Portions
PortionPoidsÉnergie (kcal)Protéines (g)Lipides (g)Glucides (g)Sucres (g)Fibres alimentaires (g)Sodium (mg)
1 cup224 g1 6060,361811,6001 682
1 tablespoon14 g1000,02211,30,09800105
1 pat7 g500,0115,60,0490053
Guideline amount per slice of bread/roll7 g500,0115,60,0490053
Guideline amount on regular sandwich14 g1000,02211,30,09800105
Guideline amount on large sandwich28 g2010,04522,60,200210
Quantity not specified14 g1000,02211,30,09800105

Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.

À propos de cette fiche

Source
USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
Fiche source
fdc:2710159
Publication
2022-10-28
Récupéré le
2026-10-10
Groupe d’aliments
Matières grasses
Préparation
tel que vendu

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.

Noms dans d’autres langues

Aliments proches

Par l’API

La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :

curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2710159" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.