Porc, côtelette, consommation du gras non précisée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Pork, chop, NS as to fat eaten)
Pour 100 g
- 183 kcalÉnergie
- 27,5 gProtéines
- 7,55 gLipides
- 0 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 thin | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 183 kcal | 165 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 27,5 g | 24,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 7,55 g | 6,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,602 g | 2,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 3,192 g | 2,9 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,887 g | 0,8 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 71 mg | 64 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 0 g | 0 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 354 mg | 319 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 429 mg | 386 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 7 mg | 6,3 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,61 mg | 0,55 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 63 g | 56,7 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 thin | 90 g | 165 | 24,8 | 6,8 | 0 | 0 | 0 | 319 |
| 1 regular | 120 g | 220 | 33 | 9,1 | 0 | 0 | 0 | 425 |
| 1 thick | 180 g | 329 | 49,5 | 13,6 | 0 | 0 | 0 | 637 |
| 1 slice, any size | 30 g | 55 | 8,3 | 2,3 | 0 | 0 | 0 | 106 |
| 1 oz yields | 20 g | 37 | 5,5 | 1,5 | 0 | 0 | 0 | 71 |
| 1 cubic inch | 17 g | 31 | 4,7 | 1,3 | 0 | 0 | 0 | 60 |
| 1 cup | 135 g | 247 | 37,1 | 10,2 | 0 | 0 | 0 | 478 |
| Quantity not specified | 120 g | 220 | 33 | 9,1 | 0 | 0 | 0 | 425 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2705866
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Viandes
- Préparation
- cuit
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Pork, chop, NS as to fat eaten (nom officiel de la source)
- Français: Porc, côtelette, consommation du gras non précisée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Schwein, Kotelett, Fettverzehr nicht angegeben (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Maiale, braciola, consumo del grasso non specificato (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Cerdo, chuleta, consumo de grasa sin especificar (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Porc, rôti
- Porc, côtelette, maigre et gras consommés
- Porc, steak, consommation du gras non précisée
- Porc, côtelette, maigre seul consommé
- Porc, steak, maigre seul consommé
- Porc, sans précision
- Porc, côtes (travers)
- Porc, haché
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705866" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.