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Apfelmus, aus der Dose, gesüßt, ohne Salz

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Applesauce, canned, sweetened, without salt)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 cup (246 g)
NährstoffPro 100 g1 cupQuellfeld
Energie68 kcal167 kcal1008 Energy
Energie (kJ)283 kJ696 kJ1062 Energy
Eiweiß0,16 g0,39 g1003 Protein
Fett0,17 g0,42 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren0,03 g0,074 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,007 g0,017 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,054 g0,13 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0 g0 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin0 mg0 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate17,49 g43 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker14,67 g36,1 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe1,2 g3 g1079 Fiber, total dietary
Natrium2 mg4,9 mg1093 Sodium, Na
Kalium75 mg185 mg1092 Potassium, K
Calcium3 mg7,4 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,12 mg0,3 mg1089 Iron, Fe
Wasser81,98 g202 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 cup246 g1670,390,424336,134,9

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:171696
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Obst
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171696" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.