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Apfelmus, aus der Dose, ungesüßt, ohne zugesetzte Ascorbinsäure (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (Includes foods for USDA's Food Distribution Program))

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 cup (244 g)
NährstoffPro 100 g1 cupQuellfeld
Energie42 kcal102 kcal1008 Energy
Energie (kJ)176 kJ429 kJ1062 Energy
Eiweiß0,17 g0,41 g1003 Protein
Fett0,1 g0,24 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren0,008 g0,02 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,002 g0,005 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,014 g0,034 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0 g0 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin0 mg0 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate11,27 g27,5 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker9,39 g22,9 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe1,1 g2,7 g1079 Fiber, total dietary
Natrium2 mg4,9 mg1093 Sodium, Na
Kalium74 mg181 mg1092 Potassium, K
Calcium4 mg9,8 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,23 mg0,56 mg1089 Iron, Fe
Wasser88,22 g215 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 cup244 g1020,410,2427,522,92,74,9

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:171695
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Obst
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171695" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.