Erdnussbutter, cremig, ohne Salz
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Peanut butter, smooth style, without salt)
Pro 100 g
- 598 kcalEnergie
- 22,21 gEiweiß
- 51,36 gFett
- 22,31 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 2 tbsp | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 598 kcal | 191 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.501 kJ | 800 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 22,21 g | 7,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 51,36 g | 16,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,325 g | 3,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 25,941 g | 8,3 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12,535 g | 4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,075 g | 0,024 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 22,31 g | 7,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 10,49 g | 3,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 5 g | 1,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 17 mg | 5,4 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 558 mg | 179 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 49 mg | 16 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,74 mg | 0,56 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 1,23 g | 0,39 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 tbsp | 32 g | 191 | 7,1 | 16,4 | 7,1 | 3,4 | 1,6 | 5,4 |
| 1 cup | 258 g | 1.543 | 57,3 | 133 | 57,6 | 27,1 | 12,9 | 44 |
| 1 tablespoon | 16 g | 96 | 3,6 | 8,2 | 3,6 | 1,7 | 0,8 | 2,7 |
| 1 single serving | 45 g | 269 | 10 | 23,1 | 10 | 4,7 | 2,3 | 7,7 |
| Guideline amount per slice of bread/roll | 16 g | 96 | 3,6 | 8,2 | 3,6 | 1,7 | 0,8 | 2,7 |
| Guideline amount per sandwich | 32 g | 191 | 7,1 | 16,4 | 7,1 | 3,4 | 1,6 | 5,4 |
| Quantity not specified | 32 g | 191 | 7,1 | 16,4 | 7,1 | 3,4 | 1,6 | 5,4 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172470
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Peanut butter, smooth style, without salt (offizieller Name der Quelle)
- Français: Beurre de cacahuète, lisse, sans sel (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Erdnussbutter, cremig, ohne Salz (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Burro di arachidi, liscio, senza sale (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Crema de cacahuete, suave, sin sal (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172470" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.