Fleischlose Bällchen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Meatballs, meatless)
Pro 100 g
- 197 kcalEnergie
- 21 gEiweiß
- 9 gFett
- 8 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 197 kcal | 284 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 824 kJ | 1.187 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 21 g | 30,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 9 g | 13 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,425 g | 2,1 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,188 g | 3,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,666 g | 6,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 8 g | 11,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,25 g | 1,8 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 6,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 550 mg | 792 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 180 mg | 259 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 25 mg | 36 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,16 mg | 3,1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 58 g | 83,5 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 144 g | 284 | 30,2 | 13 | 11,5 | 1,8 | 6,6 | 792 |
| 1 meatball | 18 g | 35 | 3,8 | 1,6 | 1,4 | 0,23 | 0,83 | 99 |
| Quantity not specified | 57 g | 112 | 12 | 5,1 | 4,6 | 0,71 | 2,6 | 314 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169067
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Meatballs, meatless (offizieller Name der Quelle)
- Français: Boulettes sans viande (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Fleischlose Bällchen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Polpette senza carne (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Albóndigas sin carne (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169067" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.