Frühstücksriegel, Hafer, Zucker, Rosinen, Kokosnuss (einschließlich Müsliriegel)
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Breakfast bars, oats, sugar, raisins, coconut (include granola bar))
Pro 100 g
- 464 kcalEnergie
- 9,8 gEiweiß
- 17,6 gFett
- 66,7 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 bar | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 464 kcal | 200 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.943 kJ | 835 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 9,8 g | 4,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 17,6 g | 7,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,69 g | 5,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,933 g | 0,83 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,634 g | 0,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 66,7 g | 28,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 27,52 g | 11,8 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 1,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 251 mg | 108 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 326 mg | 140 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 60 mg | 26 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 3,18 mg | 1,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 4,1 g | 1,8 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 bar | 43 g | 200 | 4,2 | 7,6 | 28,7 | 11,8 | 1,3 | 108 |
| 1 miniature/bite size | 5 g | 23 | 0,49 | 0,88 | 3,3 | 1,4 | 0,15 | 13 |
| 1 small | 20 g | 93 | 2 | 3,5 | 13,3 | 5,5 | 0,62 | 50 |
| 1 medium | 30 g | 139 | 2,9 | 5,3 | 20 | 8,3 | 0,93 | 75 |
| 1 large | 45 g | 209 | 4,4 | 7,9 | 30 | 12,4 | 1,4 | 113 |
| Quantity not specified | 60 g | 278 | 5,9 | 10,6 | 40 | 16,5 | 1,9 | 151 |
| 1 cookie | 30 g | 139 | 2,9 | 5,3 | 20 | 8,3 | 0,93 | 75 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169063
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Breakfast bars, oats, sugar, raisins, coconut (include granola bar) (offizieller Name der Quelle)
- Français: Barres petit-déjeuner, avoine, sucre, raisins secs, noix de coco (inclut les barres granola) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Frühstücksriegel, Hafer, Zucker, Rosinen, Kokosnuss (einschließlich Müsliriegel) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Barrette da colazione, avena, zucchero, uvetta, cocco (include barrette di muesli) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Barritas de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barritas de granola) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169063" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.