Hähnchen- oder Putensalat, mit Mayonnaise zubereitet
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chicken or turkey salad, made with mayonnaise)
Pro 100 g
- 235 kcalEnergie
- 13,92 gEiweiß
- 18,76 gFett
- 2,88 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 235 kcal | 531 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 13,92 g | 31,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 18,76 g | 42,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,233 g | 7,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,874 g | 11 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 9,739 g | 22 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 66 mg | 149 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 2,88 g | 6,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 2,1 g | 4,7 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 484 mg | 1.094 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 207 mg | 468 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 20 mg | 45 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,46 mg | 1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 63,02 g | 142 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 226 g | 531 | 31,5 | 42,4 | 6,5 | 4,7 | 0,9 | 1.094 |
| Quantity not specified | 113 g | 266 | 15,7 | 21,2 | 3,3 | 2,4 | 0,45 | 547 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2706799
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Chicken or turkey salad, made with mayonnaise (offizieller Name der Quelle)
- Français: Salade de poulet ou de dinde, préparée avec de la mayonnaise (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Hähnchen- oder Putensalat, mit Mayonnaise zubereitet (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Insalata di pollo o tacchino, preparata con maionese (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Ensalada de pollo o pavo, preparada con mayonesa (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchen, Teilstück nicht angegeben, vom Grill (Rotisserie), Haut nicht verzehrt
- Hähnchenbrust, gebacken, gegrillt oder gebraten, Haut nicht verzehrt, aus rohem Produkt
- Hähnchenbrust, gegrillt ohne Sauce, Haut nicht verzehrt
- Hähnchenbrust, gebacken, gegrillt oder gebraten, Haut verzehrt, aus rohem Produkt
- Hähnchen, Teilstück und Garmethode nicht angegeben, Hautverzehr nicht angegeben
- Hähnchen, Teilstück nicht angegeben, frittiert, paniert, Haut / Panade verzehrt
- Hähnchenoberschenkel, gegrillt ohne Sauce, Haut nicht verzehrt
- Hähnchenunterschenkel, gegrillt ohne Sauce, Haut nicht verzehrt
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2706799" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.