Hähnchen, Teilstück und Garmethode nicht angegeben, Hautverzehr nicht angegeben
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chicken, NS as to part and cooking method, NS as to skin eaten)
Pro 100 g
- 164 kcalEnergie
- 26,79 gEiweiß
- 6,36 gFett
- 0 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, cooked, diced | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 164 kcal | 221 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 26,79 g | 36,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 6,36 g | 8,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,579 g | 2,1 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,706 g | 3,7 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,937 g | 1,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 112 mg | 151 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 345 mg | 466 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 279 mg | 377 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 14 mg | 19 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,73 mg | 0,99 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 66,02 g | 89,1 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, cooked, diced | 135 g | 221 | 36,2 | 8,6 | 0 | 0 | 0 | 466 |
| 1 piece | 60 g | 98 | 16,1 | 3,8 | 0 | 0 | 0 | 207 |
| 1 slice | 60 g | 98 | 16,1 | 3,8 | 0 | 0 | 0 | 207 |
| 1 oz, cooked | 28,4 g | 46 | 7,6 | 1,8 | 0 | 0 | 0 | 98 |
| Quantity not specified | 85 g | 139 | 22,8 | 5,4 | 0 | 0 | 0 | 293 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705929
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Geflügel
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Chicken, NS as to part and cooking method, NS as to skin eaten (offizieller Name der Quelle)
- Français: Poulet, morceau et mode de cuisson non précisés, consommation de la peau non précisée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Hähnchen, Teilstück und Garmethode nicht angegeben, Hautverzehr nicht angegeben (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pollo, taglio e metodo di cottura non specificati, consumo della pelle non specificato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pollo, pieza y método de cocción sin especificar, consumo de piel sin especificar (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705929" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.