Käse, Provolone, fettreduziert
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cheese, provolone, reduced fat)
Pro 100 g
- 274 kcalEnergie
- 24,7 gEiweiß
- 17,6 gFett
- 3,5 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, diced | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 274 kcal | 362 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.146 kJ | 1.513 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 24,7 g | 32,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 17,6 g | 23,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,3 g | 14,9 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,89 g | 6,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,51 g | 0,67 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 55 mg | 73 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 4,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,55 g | 0,73 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 615 mg | 812 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 138 mg | 182 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 756 mg | 998 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,52 mg | 0,69 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 50,6 g | 66,8 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g | 362 | 32,6 | 23,2 | 4,6 | 0,73 | 0 | 812 |
| 1 oz | 28,4 g | 78 | 7 | 5 | 0,99 | 0,16 | 0 | 174 |
| 1 cup, shredded | 113 g | 310 | 27,9 | 19,9 | 4 | 0,62 | 0 | 695 |
| 1 cubic inch | 14,3 g | 39 | 3,5 | 2,5 | 0,5 | 0,079 | 0 | 88 |
| 1 slice (1 oz) | 28 g | 77 | 6,9 | 4,9 | 0,98 | 0,15 | 0 | 172 |
| 1 package (6 oz) | 170 g | 466 | 42 | 29,9 | 6 | 0,94 | 0 | 1.046 |
| 1 cracker-size slice | 9 g | 25 | 2,2 | 1,6 | 0,32 | 0,05 | 0 | 55 |
| 1 slice | 21 g | 58 | 5,2 | 3,7 | 0,73 | 0,12 | 0 | 129 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172215
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Käse
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cheese, provolone, reduced fat (offizieller Name der Quelle)
- Français: Fromage, provolone, allégé (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Käse, Provolone, fettreduziert (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Formaggio, provolone, a ridotto contenuto di grassi (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Queso, provolone, reducido en grasa (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172215" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.