Margarine, Streichfett, 35-39% Fett, im Becher
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Margarine,spread, 35-39% fat, tub)
Pro 100 g
- 349 kcalEnergie
- 0,23 gEiweiß
- 37,98 gFett
- 1,52 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 349 kcal | 810 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.459 kJ | 3.385 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,23 g | 0,53 g | 1003 Protein |
| Fett | 37,98 g | 88,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,656 g | 20,1 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11,192 g | 26 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 16,09 g | 37,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,079 g | 0,18 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 1,52 g | 3,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 584 mg | 1.355 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 51 mg | 118 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 6 mg | 14 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,04 mg | 0,09 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 58,67 g | 136 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 232 g | 810 | 0,53 | 88,1 | 3,5 | 0 | 0 | 1.355 |
| 1 tsp | 4,8 g | 17 | 0,011 | 1,8 | 0,073 | 0 | 0 | 28 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171415
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Fette und Öle
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Margarine,spread, 35-39% fat, tub (offizieller Name der Quelle)
- Français: Margarine, à tartiner, 35-39% de matières grasses, en barquette (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Margarine, Streichfett, 35-39% Fett, im Becher (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Margarina, spalmabile, 35-39% di grassi, in vaschetta (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Margarina, para untar, 35-39% de grasa, en tarrina (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171415" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.