Nussmischung, mit Erdnüssen, gesalzen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Mixed nuts, with peanuts, salted)
Pro 100 g
- 610 kcalEnergie
- 19,59 gEiweiß
- 53,82 gFett
- 20,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 610 kcal | 866 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 19,59 g | 27,8 g | 1003 Protein |
| Fett | 53,82 g | 76,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,591 g | 10,8 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 28,311 g | 40,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 13,555 g | 19,2 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 20,9 g | 29,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,53 g | 6,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 10,5 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 313 mg | 444 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 601 mg | 853 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 93 mg | 132 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,76 mg | 3,9 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 2,04 g | 2,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 142 g | 866 | 27,8 | 76,4 | 29,7 | 6,4 | 10,5 | 444 |
| 1 package | 50 g | 305 | 9,8 | 26,9 | 10,4 | 2,3 | 3,7 | 157 |
| Quantity not specified | 28 g | 171 | 5,5 | 15,1 | 5,9 | 1,3 | 2,1 | 88 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2707506
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Nüsse und Samen
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Mixed nuts, with peanuts, salted (offizieller Name der Quelle)
- Français: Noix mélangées, avec cacahuètes, salées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Nussmischung, mit Erdnüssen, gesalzen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Frutta secca mista, con arachidi, salata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Frutos secos variados, con cacahuetes, salados (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2707506" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.