Nussmischung, ohne Erdnüsse, ungesalzen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Mixed nuts, without peanuts, unsalted)
Pro 100 g
- 625 kcalEnergie
- 16,45 gEiweiß
- 55,95 gFett
- 22,18 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 625 kcal | 888 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 16,45 g | 23,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 55,95 g | 79,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,233 g | 10,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 29,998 g | 42,6 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 15,959 g | 22,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 22,18 g | 31,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,52 g | 6,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 7 g | 9,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 6 mg | 8,5 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 615 mg | 873 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 133 mg | 189 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 4,11 mg | 5,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 2,42 g | 3,4 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 142 g | 888 | 23,4 | 79,4 | 31,5 | 6,4 | 9,9 | 8,5 |
| 1 package | 50 g | 313 | 8,2 | 28 | 11,1 | 2,3 | 3,5 | 3 |
| Quantity not specified | 28 g | 175 | 4,6 | 15,7 | 6,2 | 1,3 | 2 | 1,7 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2707510
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Nüsse und Samen
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Mixed nuts, without peanuts, unsalted (offizieller Name der Quelle)
- Français: Noix mélangées, sans cacahuètes, non salées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Nussmischung, ohne Erdnüsse, ungesalzen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Frutta secca mista, senza arachidi, non salata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Frutos secos variados, sin cacahuetes, sin sal (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2707510" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.