Salatdressing, mayonnaiseartig, light
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Salad dressing, mayonnaise-type, light)
Pro 100 g
- 158 kcalEnergie
- 0,65 gEiweiß
- 10 gFett
- 16,4 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 158 kcal | 367 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 662 kJ | 1.536 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,65 g | 1,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 10 g | 23,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,484 g | 3,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,335 g | 5,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5,638 g | 13,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 16,4 g | 38 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 6,67 g | 15,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 833 mg | 1.933 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 36 mg | 84 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 5 mg | 12 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,12 mg | 0,28 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 71,2 g | 165 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 232 g | 367 | 1,5 | 23,2 | 38 | 15,5 | 0 | 1.933 |
| 1 tablespoon | 14,5 g | 23 | 0,094 | 1,4 | 2,4 | 0,97 | 0 | 121 |
| Quantity not specified | 10 g | 16 | 0,065 | 1 | 1,6 | 0,67 | 0 | 83 |
| 1 dipping-size container | 28 g | 44 | 0,18 | 2,8 | 4,6 | 1,9 | 0 | 233 |
| Guideline amount on regular sandwich | 14 g | 22 | 0,091 | 1,4 | 2,3 | 0,93 | 0 | 117 |
| Guideline amount on large sandwich | 28 g | 44 | 0,18 | 2,8 | 4,6 | 1,9 | 0 | 233 |
| Guideline amount in salad | 28 g | 44 | 0,18 | 2,8 | 4,6 | 1,9 | 0 | 233 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171444
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Fette und Öle
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Salad dressing, mayonnaise-type, light (offizieller Name der Quelle)
- Français: Sauce pour salade, type mayonnaise, allégée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Salatdressing, mayonnaiseartig, light (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Condimento per insalata, tipo maionese, light (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Aliño para ensalada, tipo mayonesa, ligero (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171444" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.