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Salatdressing, italienisches Dressing, handelsüblich, normal

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Salad dressing, italian dressing, commercial, regular)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 tbsp (14,7 g)
NährstoffPro 100 g1 tbspQuellfeld
Energie240 kcal35 kcal1008 Energy
Energie (kJ)1.005 kJ148 kJ1062 Energy
Eiweiß0,41 g0,06 g1003 Protein
Fett21,12 g3,1 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren2,948 g0,43 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren5,638 g0,83 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren10,748 g1,6 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0,067 g0,01 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin0 mg0 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate12,12 g1,8 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker10,77 g1,6 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Natrium993 mg146 mg1093 Sodium, Na
Kalium84 mg12 mg1092 Potassium, K
Calcium13 mg1,9 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,26 mg0,04 mg1089 Iron, Fe
Wasser63,4 g9,3 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 tbsp14,7 g350,063,11,81,60146
1 cup235 g5640,9649,628,525,302.334
1 tablespoon14,7 g350,063,11,81,60146
Quantity not specified29 g700,126,13,53,10288
1 packet44 g1060,189,35,34,70437
1 dipping-size container57 g1370,23126,96,10566

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:171019
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Fette und Öle
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

Namen in anderen Sprachen

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Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.

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Per API

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171019" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.