Salatdressing, mayonnaiseähnlich, fettfrei
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Salad Dressing, mayonnaise-like, fat-free)
Pro 100 g
- 84 kcalEnergie
- 0,2 gEiweiß
- 2,7 gFett
- 15,5 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 tbsp | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 84 kcal | 13 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 351 kJ | 56 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,032 g | 1003 Protein |
| Fett | 2,7 g | 0,43 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,096 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,887 g | 0,3 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,063 g | 0,01 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 9 mg | 1,4 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 2,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 10,3 g | 1,6 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 0,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 788 mg | 126 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 49 mg | 7,8 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 6 mg | 0,96 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,12 mg | 0,02 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 78,7 g | 12,6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tbsp | 16 g | 13 | 0,032 | 0,43 | 2,5 | 1,6 | 0,3 | 126 |
| 1 cup | 256 g | 215 | 0,51 | 6,9 | 39,7 | 26,4 | 4,9 | 2.017 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167700
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Fette und Öle
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Salad Dressing, mayonnaise-like, fat-free (offizieller Name der Quelle)
- Français: Sauce pour salade, type mayonnaise, sans matière grasse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Salatdressing, mayonnaiseähnlich, fettfrei (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Condimento per insalata, simile alla maionese, senza grassi (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Aliño para ensalada, tipo mayonesa, sin grasa (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167700" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.