Scharfe Chilis, rot, roh
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Peppers, hot chili, red, raw)
Pro 100 g
- 40 kcalEnergie
- 1,87 gEiweiß
- 0,44 gFett
- 8,81 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 pepper | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 40 kcal | 18 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 166 kJ | 75 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 1,87 g | 0,84 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,44 g | 0,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,042 g | 0,019 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,024 g | 0,011 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,239 g | 0,11 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 8,81 g | 4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 5,3 g | 2,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,68 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 9 mg | 4 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 322 mg | 145 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 14 mg | 6,3 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,03 mg | 0,46 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 88,02 g | 39,6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 pepper | 45 g | 18 | 0,84 | 0,2 | 4 | 2,4 | 0,68 | 4 |
| 0.5 cup, chopped or diced | 75 g | 30 | 1,4 | 0,33 | 6,6 | 4 | 1,1 | 6,8 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:170106
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- roh
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Peppers, hot chili, red, raw (offizieller Name der Quelle)
- Français: Piments forts, rouges, crus (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Scharfe Chilis, rot, roh (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Peperoncini piccanti, rossi, crudi (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Chiles picantes, rojos, crudos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170106" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.