Snacks, Schweineschwarten, natur
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, pork skins, plain)
Pro 100 g
- 544 kcalEnergie
- 61,3 gEiweiß
- 31,3 gFett
- 0 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 544 kcal | 154 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.276 kJ | 645 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 61,3 g | 17,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 31,3 g | 8,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,37 g | 3,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 14,78 g | 4,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,64 g | 1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 95 mg | 27 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1.818 mg | 515 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 127 mg | 36 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 30 mg | 8,5 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,88 mg | 0,25 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 1,8 g | 0,51 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 154 | 17,4 | 8,9 | 0 | 0 | 0 | 515 |
| 0.5 oz | 14,2 g | 77 | 8,7 | 4,4 | 0 | 0 | 0 | 258 |
| 1 rind | 1 g | 5 | 0,61 | 0,31 | 0 | 0 | 0 | 18 |
| 1 small single serving bag | 28 g | 152 | 17,2 | 8,8 | 0 | 0 | 0 | 509 |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 310 | 34,9 | 17,8 | 0 | 0 | 0 | 1.036 |
| 1 large single serving bag | 85 g | 462 | 52,1 | 26,6 | 0 | 0 | 0 | 1.545 |
| 1 cup | 30 g | 163 | 18,4 | 9,4 | 0 | 0 | 0 | 545 |
| Quantity not specified | 30 g | 163 | 18,4 | 9,4 | 0 | 0 | 0 | 545 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167961
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, pork skins, plain (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, couennes de porc, nature (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Schweineschwarten, natur (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, cotenne di maiale, semplici (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, cortezas de cerdo, naturales (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Snacks, Brezeln, hart, natur, gesalzen
- Snacks, Popcorn, heißluftgepoppt
- Snacks, Tortillachips, natur, weißer Mais, gesalzen
- Snacks, Kartoffelchips, Barbecuegeschmack
- Snacks, Tortillachips, fettarm, ungesalzen
- Snacks, auf Maisbasis, extrudiert, Chips, natur
- Snacks, Brezeln, glutenfrei, mit Maisstärke und Kartoffelmehl
- Snacks, Popcorn, hausgemacht, in Öl gepoppt, ungesalzen
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167961" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.