Speck, fleischfrei
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Bacon, meatless)
Pro 100 g
- 309 kcalEnergie
- 11,69 gEiweiß
- 29,52 gFett
- 5,31 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 309 kcal | 445 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.294 kJ | 1.863 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 11,69 g | 16,8 g | 1003 Protein |
| Fett | 29,52 g | 42,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,622 g | 6,7 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,095 g | 10,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 15,441 g | 22,2 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 5,31 g | 7,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 3,7 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1.465 mg | 2.110 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 170 mg | 245 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 23 mg | 33 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,41 mg | 3,5 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 48,98 g | 70,5 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 144 g | 445 | 16,8 | 42,5 | 7,6 | 0 | 3,7 | 2.110 |
| 1 oz cooked, yield | 16 g | 49 | 1,9 | 4,7 | 0,85 | 0 | 0,42 | 234 |
| 1 strip | 5 g | 15 | 0,58 | 1,5 | 0,27 | 0 | 0,13 | 73 |
| 1 oz, raw (yield after cooking) | 16 g | 49 | 1,9 | 4,7 | 0,85 | 0 | 0,42 | 234 |
| Quantity not specified | 16 g | 49 | 1,9 | 4,7 | 0,85 | 0 | 0,42 | 234 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172439
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Bacon, meatless (offizieller Name der Quelle)
- Français: Bacon, sans viande (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Speck, fleischfrei (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Bacon, senza carne (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Beicon, sin carne (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Speckwürfel, fleischfrei
- Putenspeck, natriumarm
- Putenspeck, in der Mikrowelle gegart
- Sojasauce aus Soja und Weizen (Shoyu)
- Refried Beans, aus der Dose, traditionell, natriumreduziert
- Erdnüsse, alle Sorten, trocken geröstet, ohne Salz
- Linsen, reife Samen, gegart, gekocht, ohne Salz
- Schwarze Bohnen, reife Samen, gegart, gekocht, ohne Salz
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172439" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.