Fromage à la crème, allégé
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Cream cheese, light)
Pour 100 g
- 264 kcalÉnergie
- 9,09 gProtéines
- 22,66 gLipides
- 5,59 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 264 kcal | 634 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 9,09 g | 21,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 22,66 g | 54,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 13,348 g | 32 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 4,697 g | 11,3 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,008 g | 2,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 71 mg | 170 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 5,59 g | 13,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,33 g | 10,4 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 479 mg | 1 150 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 176 mg | 422 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 182 mg | 437 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,06 mg | 0,14 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 60,44 g | 145 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 634 | 21,8 | 54,4 | 13,4 | 10,4 | 0 | 1 150 |
| 1 tablespoon | 15 g | 40 | 1,4 | 3,4 | 0,84 | 0,65 | 0 | 72 |
| Quantity not specified | 30 g | 79 | 2,7 | 6,8 | 1,7 | 1,3 | 0 | 144 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2705762
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Lait, yaourts et crème
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Cream cheese, light (nom officiel de la source)
- Français: Fromage à la crème, allégé (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Frischkäse („Cream Cheese“), light (traduction automatique, corrigée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Formaggio cremoso, light (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Queso crema, light (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Crème, fouettée
- Sauce à la crème, pour légumes
- Lait, sans précision
- Yaourt, lait demi-écrémé, aux fruits
- Yaourt, grec, lait demi-écrémé, parfums autres que fruits
- Yaourt, grec, lait demi-écrémé, aux fruits
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- Chocolat chaud / cacao, préparation sèche, préparé avec de l'eau
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705762" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.