Haricots verts, en conserve, sans sel ajouté, partie solide égouttée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids)
Pour 100 g
- 22 kcalÉnergie
- 1,12 gProtéines
- 0,46 gLipides
- 4,32 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 22 kcal | 34 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 92 kJ | 141 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 1,12 g | 1,7 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,46 g | 0,7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,103 g | 0,16 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,019 g | 0,029 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,234 g | 0,36 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 4,32 g | 6,6 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 0,78 g | 1,2 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | 2,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 2 mg | 3,1 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 96 mg | 147 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 38 mg | 58 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,06 mg | 1,6 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 93,38 g | 143 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 153 g | 34 | 1,7 | 0,7 | 6,6 | 1,2 | 2,9 | 3,1 |
| 10 beans | 62 g | 14 | 0,69 | 0,29 | 2,7 | 0,48 | 1,2 | 1,2 |
| 1 can (303 x 406) | 262 g | 58 | 2,9 | 1,2 | 11,3 | 2 | 5 | 5,2 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:168505
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Légumes
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids (nom officiel de la source)
- Français: Haricots verts, en conserve, sans sel ajouté, partie solide égouttée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Grüne Brechbohnen, aus der Dose, ohne Salzzusatz, abgetropft (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Fagiolini verdi, in scatola, senza sale aggiunto, parte solida sgocciolata (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Judías verdes, en conserva, sin sal añadida, sólidos escurridos (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Haricots verts, surgelés, cuits, bouillis, égouttés sans sel
- Haricots noirs, graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Haricots rouges (kidney), rouges, graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Haricots blancs, graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Haricots noirs (black turtle), graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Haricots pinto, graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Haricots noirs (black turtle), graines mûres, en conserve
- Haricots noirs, graines mûres, en conserve, pauvres en sodium
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168505" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.