Maïs, en conserve, cuit, sans matière grasse ajoutée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Corn, canned, cooked, no added fat)
Pour 100 g
- 67 kcalÉnergie
- 2,29 gProtéines
- 1,22 gLipides
- 14,34 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 67 kcal | 111 kcal | 1008 Energy |
| Protéines | 2,29 g | 3,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 1,22 g | 2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,245 g | 0,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,374 g | 0,62 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,519 g | 0,86 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 14,34 g | 23,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,44 g | 7,3 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2 g | 3,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 205 mg | 338 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 132 mg | 218 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 3 mg | 5 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,27 mg | 0,45 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 81,41 g | 134 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 165 g | 111 | 3,8 | 2 | 23,7 | 7,3 | 3,3 | 338 |
| 1 baby corn | 8 g | 5 | 0,18 | 0,098 | 1,1 | 0,36 | 0,16 | 16 |
| Quantity not specified | 83 g | 56 | 1,9 | 1 | 11,9 | 3,7 | 1,7 | 170 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Fiche source
- fdc:2709912
- Publication
- 2022-10-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Légumes
- Préparation
- cuit
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Noms dans d’autres langues
- English: Corn, canned, cooked, no added fat (nom officiel de la source)
- Français: Maïs, en conserve, cuit, sans matière grasse ajoutée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Mais, aus der Dose, gegart, ohne Fettzugabe (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Mais, in scatola, cotto, senza grassi aggiunti (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Maíz, de lata, cocido, sin grasa añadida (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Maïs, en conserve, cuit, avec matière grasse ajoutée, type de matière grasse non précisé
- Maïs, en conserve, cuit à l'huile
- Maïs, frais, cuit, sans matière grasse ajoutée
- Mélange de salades vertes, cru
- Champignons, crus
- Tomates, pour sandwich
- Poivrons, crus, sans précision
- Laitue, pour sandwich
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2709912" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.