Äpfel, Honeycrisp, mit Schale, roh
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Apples, honeycrisp, with skin, raw)
Pro 100 g
- 54,033 kcalEnergie
- 0,102 gEiweiß
- 0,1 gFett
- 14,682 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, sliced | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 54,033 kcal | 59 kcal | 2048 Energy (Atwater Specific Factors) |
| Eiweiß | 0,102 g | 0,11 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,1 g | 0,11 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Kohlenhydrate | 14,682 g | 16 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 12,37 g | 13,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,721 g | 1,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 0,138 mg | 0,15 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 98,04 mg | 107 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 3,874 mg | 4,2 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 85,03 g | 92,7 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, sliced | 109 g | 59 | 0,11 | 0,11 | 16 | 13,5 | 1,9 | 0,15 |
| 1 large | 215 g | 116 | 0,22 | 0,21 | 31,6 | 26,6 | 3,7 | 0,3 |
| 1 medium | 169 g | 91 | 0,17 | 0,17 | 24,8 | 20,9 | 2,9 | 0,23 |
| 1 small | 129 g | 70 | 0,13 | 0,13 | 18,9 | 16 | 2,2 | 0,18 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:1750343
- Veröffentlicht
- 2020-10-30
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Zubereitung
- roh
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Apples, honeycrisp, with skin, raw (offizieller Name der Quelle)
- Français: Pommes, Honeycrisp, avec peau, crues (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Äpfel, Honeycrisp, mit Schale, roh (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Mele, Honeycrisp, con buccia, crude (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Manzanas, Honeycrisp, con piel, crudas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Apples, raw, golden delicious, with skin (fdc:168202, 57 kcal)
Ähnliche Lebensmittel
- Äpfel, Fuji, mit Schale, roh
- Äpfel, Gala, mit Schale, roh
- Äpfel, Granny Smith, mit Schale, roh
- Äpfel, Red Delicious, mit Schale, roh
- Bananen, reif und leicht reif, roh
- Ananas, roh
- Erdbeeren, roh
- Kochbananen, reif, roh
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:1750343" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.