Bambussprossen, aus der Dose, abgetropft
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Bamboo shoots, canned, drained solids)
Pro 100 g
- 19 kcalEnergie
- 1,72 gEiweiß
- 0,4 gFett
- 3,22 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup (1/8" slices) | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 19 kcal | 25 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 79 kJ | 103 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 1,72 g | 2,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,4 g | 0,52 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,092 g | 0,12 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,009 g | 0,012 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,178 g | 0,23 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 3,22 g | 4,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,89 g | 2,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 7 mg | 9,2 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 80 mg | 105 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 8 mg | 10 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,32 mg | 0,42 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 94,32 g | 124 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup (1/8" slices) | 131 g | 25 | 2,3 | 0,52 | 4,2 | 2,5 | 1,8 | 9,2 |
| 1 can (303 x 406) | 262 g | 50 | 4,5 | 1 | 8,4 | 5 | 3,7 | 18 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169212
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Bamboo shoots, canned, drained solids (offizieller Name der Quelle)
- Français: Pousses de bambou, en conserve, partie solide égouttée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Bambussprossen, aus der Dose, abgetropft (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Germogli di bambù, in scatola, parte solida sgocciolata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Brotes de bambú, en conserva, sólidos escurridos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169212" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.