Birnen, aus der Dose, in Wasser, mit Flüssigkeit
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Pears, canned, water pack, solids and liquids)
Pro 100 g
- 29 kcalEnergie
- 0,19 gEiweiß
- 0,03 gFett
- 7,81 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, halves | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 29 kcal | 71 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 121 kJ | 295 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,19 g | 0,46 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,03 g | 0,073 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,002 g | 0,005 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,006 g | 0,015 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,007 g | 0,017 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 7,81 g | 19,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 6,1 g | 14,9 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 2 mg | 4,9 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 53 mg | 129 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 4 mg | 9,8 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,21 mg | 0,51 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 91,81 g | 224 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, halves | 244 g | 71 | 0,46 | 0,073 | 19,1 | 14,9 | 3,9 | 4,9 |
| 1 half, with liquid | 76 g | 22 | 0,14 | 0,023 | 5,9 | 4,6 | 1,2 | 1,5 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169119
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Pears, canned, water pack, solids and liquids (offizieller Name der Quelle)
- Français: Poires, en conserve, à l'eau, solides et liquide (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Birnen, aus der Dose, in Wasser, mit Flüssigkeit (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pere, in scatola, al naturale, con liquido (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Peras, en conserva, en agua, sólidos y líquido (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169119" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.