Burrito, mit Bohnen, Käse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Burrito, with beans, cheese)
Pro 100 g
- 196 kcalEnergie
- 8,1 gEiweiß
- 5,16 gFett
- 29,49 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 miniature | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 196 kcal | 186 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 8,1 g | 7,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 5,16 g | 4,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,139 g | 2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,146 g | 1,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,14 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 4 mg | 3,8 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 29,49 g | 28 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,69 g | 1,6 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 4,7 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 449 mg | 427 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 244 mg | 232 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 103 mg | 98 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,39 mg | 2,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 55,05 g | 52,3 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 miniature | 95 g | 186 | 7,7 | 4,9 | 28 | 1,6 | 4,7 | 427 |
| 1 small/regular | 190 g | 372 | 15,4 | 9,8 | 56 | 3,2 | 9,3 | 853 |
| 1 large | 285 g | 559 | 23,1 | 14,7 | 84 | 4,8 | 14 | 1.280 |
| 1 cup | 120 g | 235 | 9,7 | 6,2 | 35,4 | 2 | 5,9 | 539 |
| Quantity not specified | 190 g | 372 | 15,4 | 9,8 | 56 | 3,2 | 9,3 | 853 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2708548
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Burrito, with beans, cheese (offizieller Name der Quelle)
- Français: Burrito, avec haricots, fromage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Burrito, mit Bohnen, Käse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Burrito, con fagioli, formaggio (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Burrito, con frijoles, queso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708548" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.